Warning: Declaration of Walker_Water_Comment::start_lvl(&$output, $depth, $args) should be compatible with Walker::start_lvl(&$output, $depth = 0, $args = Array) in /var/www/formanovafestival.com/public_html/wp-content/themes/water/inc/posts.php on line 0

Warning: Declaration of Walker_Water_Comment::end_lvl(&$output, $depth, $args) should be compatible with Walker::end_lvl(&$output, $depth = 0, $args = Array) in /var/www/formanovafestival.com/public_html/wp-content/themes/water/inc/posts.php on line 0

Warning: Declaration of Walker_Water_Comment::start_el(&$output, $comment, $depth, $args) should be compatible with Walker::start_el(&$output, $object, $depth = 0, $args = Array, $current_object_id = 0) in /var/www/formanovafestival.com/public_html/wp-content/themes/water/inc/posts.php on line 0

Warning: Declaration of Walker_Water_Comment::end_el(&$output, $comment, $depth, $args) should be compatible with Walker::end_el(&$output, $object, $depth = 0, $args = Array) in /var/www/formanovafestival.com/public_html/wp-content/themes/water/inc/posts.php on line 0
October, 2014 | Formanovafestival

Formanovafestival

En lille blog om alt mellem himmel og jord

Hvordan ved man, om man lider af seksuelle problemer?

Seksuelle problemer er meget almindelige og kan være utrolig generende og problematiske for begge parter i forholdet. Når mænd oplever seksuelle problemer, er det typisk i form af erektionsproblemer, for tidlig sædafgang eller nedsat sexlyst. Dog er det typisk ikke noget, man hører om – de flest er flove over deres problemer og holder dem derfor typisk for dem selv. Selvom man ikke skal regne med, at der er et “quick fix”, så findes der heldigvis mange løsninger på sådanne problemer.

Hvordan tackler man problemer med erektion?

Der er ingen grund til at gå i panik, hvis man lejlighedsvis ikke er i stand til at få erektion, eller hvis man ikke er i stand til at holde den gennem hele samlejet. Det er ganske normalt. Oplever dig og din partner dog, at det sker oftere og oftere, er det ganske forståeligt, hvis I begynder at bekymre jer. Nogle mænd er kun i stand til at få erektion, når de maturberer, og andre er kun i stand til at få det, når de er sammen med én bestemt partner. Den type sex man har kan også påvirke mandens evne til at få rejsning.

Har du problemer med erektion, er den første – og bedste ting – du bør gøre, at tale åbent med din partner om det. Du vil måske finde ud af, at hun (eller han) ikke er så bekymret over det, fordi I stadig kan nyde sex på mange andre måder. Efter man har talt om det som par, er der mange som oplever, at de bliver mere afslappede omkring det – dette kan i sig selv medføre at i kommer tilbage på rette vej.

sexproblemer - sexolog

Hvis dine erektionsproblemer dog bliver ved med at blive værre og værre, er der en række forskellige ting du kan gøre for at løse problemet. En af de bedste løsninger er at besøge en erfaren sexolog i Odensen med stor viden om sexproblemer. En sexolog vil tage en dyb snak med dig, for at finde ud af, hvad der ligger til grund for dine problemer. På baggrund af undersøgelsen vil han eller hun rådgive dig om forskellige behandlingsmuligheder, som passer til lige netop dine behov og ønsker. Der findes både medicin, som kan afhjælpe dit problem, men i mange tilfælde vil sex-rådgivning også være effektivt.

En sexolog ser sex som en naturlig del af livet, som er med til bringe livsglæde og passion til tilværelsen. Sex giver energi og velvære og er sundt for både krop og sjæl. Det vil være en fordel, hvis du finder en terapeut i Odensen, som både har stor ekspertise som sexolog og kognitiv terapeut, eftersom det vil give et solidt grundlag for at arbejde med de kognitive og psykologiske aspekter, som påvirker din mulighed for at få erektion. Alt du siger bliver naturligvis mellem dig og sexolog, og du kan derfor roligt og åbent fortælle om alt.

Har du sexproblemer, skal du således ikke gemme dem for dig selv. Besøg en sexolog og tal åbent om dine problemer. Sammen kan i løse dine problemer, så du kan få dit sexliv tilbage.

Terapi Fyn
Skt. Jørgens Gade 142, 1.
5000 Odense C
71237071

October 14, 2014 at 12:50 pm Comments (0)

Trænger du til nye farver?

Er dit liv et andet end det var, da du flyttede ind og malede hele lejligheden blå? Eller er den hvide farve simpelthen blevet for kedelig? Eller skal du flytte og begynde forfra i en ny lejlighed? Så er det måske tid til at få nye farver på hjemmet. En omgang maling kan ikke alene signalere en ny start eller få den gamle lejlighed til at vise sig fra sin bedste side, det kan også give dit hjem et helt nyt udtryk, der passer bedre til dig. De grundige malere fra Østerbro guider i dette indlæg til, hvordan du finder de bedste farver til dit nye hjem.

farveplanlægning_maler

Hvem skal svinge penslen?
En maleropgave kan være alt fra en ukompliceret væg til et omfattende restaureringsarbejde. Derfor er der også enormt stor forskel på, hvad en maleropgave vil kræve af den, der skal male. Ofte vil det være en god ide at spørge en professionel til råds, inden du kaster dig ud i et projekt. Det gælder selvfølgelig i højere eller mindre grad, alt efter om du for eksempel skal have malet en enkelt væg i gangen eller hele huset skal have en omgang. Det er en god ide at overveje økonomien i en maleropgave inden du begynder. For selvom du sparer arbejdslønnen, hvis du selv svinger penslen, kan det tage længere tid og ende med ekstraomkostninger, hvis ikke du har helt styr på, hvad der skal males oven på hvad og den slags. En maler vil ofte også kunne få billigere maling end du selv kan og kunne rådgive dig i valget af den rigtige maling.

Hvilken farve skal du vælge?
Inden du vælger farve er det en god ide, at gøre dig klart, hvad du egentlig skal male. Er der tale om en væg i et opholdsrum, en hel lejlighed eller måske endda det udendørs træværk på dit hus? Et rum (eller en bygnings) funktion og placering skal nemlig helst tænkes ind i farvevalget. For eksempel er det en god ide at vælge en mere rolig og neutral farve til et soveværelse. Visse farver og mønstre kan også give dit rum et helt andet udtryk. Mørke farver vil ofte få et rumpe til at se mindre ud, mens lyse farver har en forstørrende effekt. Skal du male dit hus udendørs, skal du huske at tjekke om der er en lokalplan eller andre lokale regler, der skal tages hensyn til.

Spørg til råds om malingstyper
Når du har valgt en farve, er det vigtigt, at finde den bedst egnede malingstype. En væg i stuen og et kældergulv kræver for eksempel helt forskellige egenskaber af malingen. En professionel maler vil kunne hjælpe med råd og vejledning, og du vil ofte også kunne finde information på producentens hjemmeside.

Malerfirmaet Sommerlund Aps
Livjægergade 33
2100 København Ø
Telefon: 20 16 17 86

October 7, 2014 at 2:28 pm Comments (0)

Udstyr til skatere

Måske tænker du at, at boardet eller skøjterne er det eneste vigtige, når du skal i gang med at skate. Og det er ganske korrekt, at det bliver ganske svært at skate uden en af disse – men faktisk er ekstraudstyret inden for skating næsten ligeså vigtigt som selve brættet eller skøjterne, for det er ekstraudstyret, der gør det sikkert og sjovt at dyrke sporten, understreger den dygtige skateboard shop i hillerød. Så læs med her og find ud af, hvad det er nødvendigt at købe, inden du kaster dig ud som skater.

 
1. Hjelm – det vigtigste udstyr til skatere er uden tvivl hjelmen, som beskytter dit hoved mod skader. Er den ikke på, kan det gå grueligt galt. Vælg en hjelm, der sidder ordenligt på dit hoved, og dækker hele hovedet. Panden skal også dækkes, da det ofte vil være den, man lander på, hvis man er så uheldig at falde. Ved du ikke, hvilken slags hjelm, du skal bruge, så bed om hjælp i en cykelbutik, der kan de vejlede dig.

2. Albue, knæ og håndledsbeskyttere – når du laver tricks, kan du hurtigt komme til at lande på måder, der gør ondt om aftenen. En måde at forebygge dette en smule er at bruge beskyttelse på de mest udsatte led, da de er i risikozonen, når du falder.

3. Isposer – selvom du bruger beskyttere på leddene, kan du stadig være uheldig at slå dig, og her er det guld værd altid at have en ispose liggende i fryseren. Isposen kan tage den værste hævelse og faktisk være med til at forhindre, at skaden bliver varerig.

4. Tandbeskytter – Ved du, at du kommer til at ville lave halsbrækkende tricks, kan en tandbeskytter være en udmærket ide, da tænderne kan få slemme skader, hvis du lander på munden, og det kan blive virkelig dyrt, hvis de skal laves efterfølgende.

5. Reflekser – Skater du om aftenen, så sørg for altid at have reflekser på. Du kan enten hæfte dem på din jakke, taske eller have en hel refleksvest på, så du er sikker på, bilerne kan se dig. Sørg også for at have en lygte med, hvis du skater om aftenen, til hvis der ikke er gadelygter.

6. Ordenlige sko – Køb sko, der er beregnet til skating. Du kan finde dem i skater – og nogle cykelbutikker. Det gør en stor forskel i forhold til at stå fast på boardet, så du vil kunne mærke, at du bliver en markant bedre skater af den investering.

BNA Boardshop
Søndre Jernbanevej 14
3400 Hillerød
Tlf: 20227747

October 6, 2014 at 11:02 am Comments (0)

Søger I parterapi i København?

Hvis I er på udkig efter parterapi i København, kan det stærkt anbefales, at I læser videre. Det kan også være, det er en psykoterapeut i København, du har gået og kigget efter.

I denne artikel vil jeg fokusere mere på, hvad du kan få ud af at tage forbi en parterapeut, hvis der er knas i forholdet, eller hvis I bare synes, der er visse ting, der er brug for at blive talt om, som det ikke føles særlig nemt at tale om i øjeblikket. Hvis dette er tilfældet, kan det være godt at få en tredje person ind over. Med hjælpen fra en parterapeut kan det blive nemmere at få talt om de ting, der går jer på. Det vil dels være en person, som I ikke har en følelsesmæssig forbindelse til i forvejen, og denne person vil derfor være bedre til at få jer begge til at tale åbent om tingene og fremstå upartisk. Det er desuden en person, der har hjulpet mange andre par i en situation, der ligner jeres. Det er jo trods alt også bedre at få talt om tingene, og få dem ud af verden, end det er, at man går rundt og brænder inde med dem, og det så ender med at blive et langt større problem, end det har brug for at være. Det kan ofte være de små ting i hverdagen, der bidrager til, at man hurtigere bliver irriteret, når der så endelig opstår et problem eller en konflikt.

Der er desværre en tendens til, at man ikke vil tage til parterapeut, fordi mange mennesker har en ide om, at det ikke er noget, man bør gøre. Desværre er der en masse stolthed, der kommer i vejen for, at man får talt om de ting, der går en på, og det kan så være, at konsekvensen af dette er, at der ryger et ægteskab på grund af dette. Men ville det ikke være bedre, hvis man bare lagde egoet på hylden og istedet fik talt om tingene, så der kunne skabes en bedre atmosfære som resultat deraf.

parterapi

Det er dog vigtigt, at man går ind med en åben attitude, når man beslutter sig for at give parterapi en chance. Hvis man går ind med en indstilling om, at tingene ikke vil blive bedre som resultat af dette, vil der heller ikke komme særlig meget ud af behandlingen. Det er dog vigtigt, at man overvejer parterapi inden, man kommer så langt ud, at tingene ser så sorte ud, at de ikke kan reddes.

Hvis der dog er et ønske om at redde ægteskabet, kan det være en rigtig god ide.

Neperus Psykoterapi
Mikkel Bryggers Gade 1, 3. sal.
1460 København K
Telefon: 40 28 94 84

October 3, 2014 at 10:55 am Comments (0)