Warning: Declaration of Walker_Water_Comment::start_lvl(&$output, $depth, $args) should be compatible with Walker::start_lvl(&$output, $depth = 0, $args = Array) in /var/www/formanovafestival.com/public_html/wp-content/themes/water/inc/posts.php on line 0

Warning: Declaration of Walker_Water_Comment::end_lvl(&$output, $depth, $args) should be compatible with Walker::end_lvl(&$output, $depth = 0, $args = Array) in /var/www/formanovafestival.com/public_html/wp-content/themes/water/inc/posts.php on line 0

Warning: Declaration of Walker_Water_Comment::start_el(&$output, $comment, $depth, $args) should be compatible with Walker::start_el(&$output, $object, $depth = 0, $args = Array, $current_object_id = 0) in /var/www/formanovafestival.com/public_html/wp-content/themes/water/inc/posts.php on line 0

Warning: Declaration of Walker_Water_Comment::end_el(&$output, $comment, $depth, $args) should be compatible with Walker::end_el(&$output, $object, $depth = 0, $args = Array) in /var/www/formanovafestival.com/public_html/wp-content/themes/water/inc/posts.php on line 0
søvnapnø | Formanovafestival

Formanovafestival

En lille blog om alt mellem himmel og jord

Søvnapnø – hvad er det?

Snorkeskinne

De fleste mennesker snorker, men hvis snorkene er hyppige, og der er længere vejrtrækningspauser, bør det undersøges, om der evt. er tale om søvnapnø. Ifølge undersøgelser lider omkring 4% af danske mænd på 30 til 60 år på søvnapnø, hvor 2% af kvinder i denne alder ligeledes lider af dette problem. Problemet rammer især overvægtige. Søvnapnø er navnet på en søvnforstyrrelse i form af vejrtrækningspauser, som ofte forårsager snorken. Vejrtrækningspauserne ved søvn kan skabe en anstrengt vejstrækning, som forstyrrer søvnen.

Konsekvenser ved søvnapnø

Søvnapnø er skyld i adskillige opvågninger i løbet af natten, hvilket resulterer i søvnmangel. Dårlig søvn kan medføre problemer om dagen, da den manglende søvn kan føre til døsighed, besvær med koncentrationen og en anspændthed, som blandt andet kan forårsage hovedpine. Søvnapnø er ikke kun til gene for personen selv – den kan også genere andre personer, som eksempelvis den person der deler seng med den der lider af søvnapnø. De kan opleve nervøsitet og urolig søvn grundet de voldsomme snork ved vejrtrækningspauserne. Søvnapnø er ikke direkte farligt, men konsekvenserne af søvnapnø kan være alvorlige. Med tiden vil søvnapnøen medføre en mindskelse af livskvaliteten, hvilket kan få store konsekvenser for hverdagen med henblik på arbejdslivet og familielivet. Det er eksempelvis også risikabelt at køre bil, da trætheden øger risikoen for uheld i trafikken. Der skal derfor reageres med det samme, hvis søvnapnø mistænkes.

Undersøgelse og behandling af søvnapnø

Der kan undersøges for søvnapnø hos en diagnosestillende tandlæge ved Nørreport, som kan fastslå en eventuel diagnose for søvnapnø. Hvis der er tale om søvnapnø, vil der blive rådgivet i ændring af vaner, som kan mindske problemet. Det omhandler både et eventuelt vægttab for overvægtige samt en ændring af sovevaner. Hvis rådene ikke virker, kan en snorkeskinne være løsningen til at behandle problemet.

Den såkaldte OSS-skinne er en specialproduceret skinne, som udformes individuelt til den enkelte patient efter dennes tænder. Skinnen er udarbejdet af en specialiseret tandlæge på Nørre Farimagsgade i samarbejde med andre specialister på området, som har designet en skinne, der kan afhjælpe problemet. Skinnen formår at skabe et større rum i patientens mund og svælg, hvilket giver en bedre mulighed for vejtrækning. Skinnen skubber underkæben frem, da det medfører en mere frigjort luftvej fra munden til lungerne. Det er på den måde muligt at trække vejret frit, da vejrtrækningspauserne ikke længere opstår. Patienten opnår ikke kun en bedre søvn – patienten får også en øget livskvalitet med mere overskud. Det er ikke kun en fordel for patienten selv, men også en stor fordel for patientens sociale relationer, som nu kan sove trygt om natten.

 

Tandlægerne Rømersgade

Rømersgade 3, st

1362 København K

Tlf: 33 33 89 90

 

 

February 27, 2016 at 12:33 pm Comments (0)

Bliv fri for søvnapø

Søvnapnø

Sygdommen søvnnapnø kan både være belastende for dig selv og dem, du bor sammen med. Hvis du lider af søvnnapø, lukkes dine øvre luftveje i små eller længere perioder, mens du sover. Dette forsager oftest højlydt snorken, der kan være irriterende for dem, der sover i nærheden af dig. Derudover har du pauser i vejrtrækningen, ligger uroligt i sengen og har tendens til at skulle tisse meget i løbet af natten. Hvis du ikke får ordentligt søvn om natten, bliver dine dagstimer også påvirkede. Du vil konstant være træt, hvis du ikke får sovet ordentligt. Måske falder du uønsket i søvn på grund af trætheden eller har problemer med at huske eller koncentrere dig.

Du vågner muligvis op med morgenhovedpine og oplever aldrig fornemmelsen af at vågne veludhvilet. Hvis du kan relatere til én eller flere af de ovenstående symptomer på søvnapø, bør du omgående blive undersøgt. Søvnapø kan nemlig behandles. De typiske behandlingsmuligheder er enten en tandbøjle eller en maske, der sørger for at holde dine øvre luftveje fri. Du kan få rådgivning og hjælp hos din kyndige tandlæge i Århus eller dit lokalområde med erfaring inden for søvnapø. Du kan let blive fri for din søvnapø, så du og dem du bor sammen med, kan sove godt om natten.

Det er derfor altid en tur værd at tage forbi din tandlæge, der kan hjælpe dig med både større og mindre problemer. De kan bl.a. lave regelmæssige tandeftersyn, så du undgår større problemer.

Hvis uheldet er ude, kan de behandle dig akut for tandpine, lave tandfyldninger, tandkroner og udføre paradontosebehandlinger. Det er også muligt at få hjælp til mere kosmetiske behandlinger hos tandlægen. Du kan blandt andet få lavet en god tandblegning i Århus, hvis dine tænder er misfarvede. Tandlægen vil altid undersøge dig og finde en løsning til lige netop dit individuelle behov. Hvis du lider af tandlægeskræk, kan tandlægen også hjælpe dig med at få overvundet din skræk, så du forhåbentlig kommer af sted til tandlægen, inden de større problemer opstår.

Søvnnapø er ikke nødvendigvis farligt, men hvis det ikke bliver behandlet, har du risiko for et forhøjet blodtryk, slagtilfælde eller blodpropper i hjertet. Derfor bør du omgående kontakte din tandlæge og blive undersøgt, hvis du er i tvivl om hvorvidt du lider af søvnapø. På den måde kan alle i huset sove godt og trygt.

 

 

Tandlægerne Frederiksgade

Frederiksgade 67

8000 Århus C

Tlf.: 86 12 11 45

E-mail: info@tandfred.dk

 

 

 

 

September 1, 2015 at 10:43 am Comments (0)